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La racine de pissenlit, une herbe de jardin aux nombreux avantages

La racine de pissenlit, une herbe de jardin aux nombreux avantages Saviez-vous que vous avez probablement tiré, piétiné ou pulvérisé un super aliment naturel qui pousse dans votre jardin ? Le pissenlit est surtout connu comme une mauvaise herbe de jardin, mais il possède des qualités nutritives et des propriétés favorables à la santé étonnantes. Toutes […]

Avantages de la feuille de basilic pour la santé + 13 façons de l'utiliser à domicile

Le basilic a pris le contrôle de mon jardin, je suis donc en train de le préserver et de le stocker. Heureusement, il peut être utilisé pour bien plus que la cuisine ! Il existe quelques types de basilic. Les plus populaires sont le basilic doux, le basilic citronné, le basilic sacré et le basilic […]

L'argent colloïdal sûr et efficace (quand ne pas l'utiliser)

L'argent a une longue histoire en tant que médicament populaire antimicrobien, avec l'affirmation que les personnes qui mangeaient des plats et des couverts en argent étaient moins susceptibles de tomber malades. Avant l'avènement des antibiotiques, l'argent était largement utilisé en médecine (1). L'histoire de l'utilisation de l'argent Alors que l'argent est encore souvent utilisé en […]

Comment rester motivé lorsque l'on apporte des changements dans le domaine de la santé

Souvent, le problème est de ne pas vouloir changer, ou même de faire le premier pas. Le plus difficile est de trouver un moyen destay motivé une fois que notre enthousiasme initial se dissipe ou que nous rencontrons des revers. C'est l'une des raisons pour lesquelles nous sommes si nombreux à avoir du mal à […]

L'érythritol est un édulcorant artificiel qui constitue une alternative saine au sucre

L'érythritol est un édulcorant artificiel qui constitue une alternative saine au sucre Maintenant que le sucre est devenu le diable - derrière de nombreux problèmes de santé chroniques, les personnes soucieuses de leur santé se tournent vers les alternatives naturelles au sucre. L'érythritol est un alcool de sucre qui gagne en popularité en tant que […]

Le thé Yerba Mate est-il meilleur pour vous que le café

Le thé Yerba Mate est-il meilleur pour vous que le café ? Le thé Yerba mate présente des avantages surprenants pour la santé et pourrait même remplacer votre tasse de thé du matin. Tout comme le thé vert, le thé yerba mate est riche en polyphénols et en antioxydants, et il est très savoureux. Le […]

Raisons de cesser de manger la nuit

Raisons de cesser de manger la nuit Je me souviens d'avoir pris l'habitude de manger la nuit pendant une grossesse. C'est facile à justifier quand on est en pleine croissance humaine, mais ces habitudes peuvent persister plus tard. S'il peut être utile pendant la grossesse et l'allaitement de prendre un en-cas avant de se coucher, […]

Thé au cumin, à la coriandre et au fenouil pour la digestion

Thé au cumin, à la coriandre et au fenouil pour la digestion Mon mari a récemment suivi un programme de santé intestinale appelé Gut Thrive in 5, car après une opération qu'il a subie il y a des années (avec une infection secondaire et l'utilisation d'antibiotiques par voie intraveineuse), son intestin avait besoin d'un peu […]

Ma grosse salade grecque

J'aime l'origan pour ses qualités médicinales ainsi que pour son incroyable saveur. Donc chaque fois que je peux l'utiliser dans une recette, je suis heureux de le faire. Cette salade grecque est une façon simple d'utiliser l'origan et d'autres saveurs grecques dans un plat savoureux qui satisfait toute la famille. Nous adorons la préparer lorsque […]

Les avantages des algues (et quand les éviter)

Les avantages des algues (et quand les éviter) La plupart d'entre nous connaissent les algues dans nos sushis et la soupe au miso qui les accompagne. Mais au-delà du goût délicieux, vous êtes-vous déjà interrogé sur les bienfaits des algues pour la santé ? Incroyablement riches en antioxydants, vitamines et minéraux, les algues marines ont […]

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