Recette

recettes crepes

Mes crêpes à la farine de noix de coco sans grain préférées

Quand nous avons abandonné les céréales il y a des années, les crêpes étaient l’un des aliments qui manquaient le plus à mes enfants. Je n’ai pas perdu de temps à essayer de trouver une recette de crêpe saine sans céréales qui pourrait combler ce vide. Après de nombreuses expériences en cuisine (parfois ratées), nous …

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Recette de limonade rafraîchissante (avec probiotiques)

La limonade est la boisson classique pour une chaude journée d’été, mais les recettes habituelles sont super sucrées et impliquent beaucoup de sucre ! J’adore la saveur et l’effervescence des autres boissons fermentées, alors pourquoi ne pas utiliser une limonade probiotique ? J’ai fait des recherches et j’ai décidé de l’essayer. Le résultat a été …

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sauce chili

Comment préparer le mélange d’assaisonnement pour chili (recette facile en 2 minutes)

Lorsque j’ai commencé à faire mes propres mélanges d’herbes et d’épices maison à partir d’ingrédients en vrac, j’ai été choqué de voir combien coûtait un petit paquet d’épices en magasin. Pour le prix de seulement quelques cuillères à soupe de condiments pré-mélangés en sachets, je pourrais acheter une demi-livre d’épices et en faire ma propre …

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salad bar

Comment préparer un bar à salade (qui dure toute la semaine !)

Comment préparer un bar à salade Mason Jar (qui dure toute la semaine !) Lorsque vous essayez d’avoir une alimentation plus saine, la variété est essentielle. L’une de mes façons préférées de servir un large éventail de fruits et légumes colorés (et de protéines saines) est dans une salade ! Maintenant que le jardin est de …

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