Utilisations de l’hamamélis et bienfaits naturels pour la peau

Sommaire

Utilisations de l’hamamélis et bienfaits naturels pour la peau

Ma première introduction à l’hamamélis n’a pas été agréable. Je me souviens quand on m’a donné un récipient de coussinets d’hamamélis après les nombreuses heures de poussées qui ont conduit à la naissance de mon premier né. Alors que j’étais assise sur ma banquise et que je ressentais des douleurs à des endroits dont j’ignorais l’existence, une infirmière plutôt sévère m’a donné une introduction sur ce que sont les hémorroïdes, comment elles peuvent se produire après la naissance et ce qu’il faut faire. . .

Heureusement, je n’ai jamais eu besoin de ces tampons, mais toute cette expérience m’a fait renoncer à l’hamamélis.

Avance rapide de quelques années, et je passais aux couches lavables. Je voulais trouver une alternative naturelle aux lingettes pour bébés ordinaires et, dans mes recherches sur les ingrédients pour bébés, je suis encore une fois tombée sur l’hamamélis.

J’ai décidé que mon préjugé n’était peut-être pas tout à fait juste, et j’ai jeté un second regard.

Qu’est-ce que l’hamamélis ?

Lorsque j’ai commencé mes recherches, j’ai été surprise d’apprendre que l’hamamélis n’est pas seulement un remède donné aux nouvelles mamans. Appelée aussi distillat d’hamamélis (de son nom latinhamamélis virginiana),cette substance végétale est utilisée depuis des siècles tant en médecine que dans les produits de soins et de beauté. Il s’agit principalement d’un remède externe appliqué sur la peau. (Bien qu’il existe un thé à l’hamamélis, je ne l’ai pas encore essayé. )

L’extrait d’hamamélis est un astringent naturel ou hydrosolmade provenant de l’écorce de l’arbuste ou de l’arbre d’hamamélis. Alors que de nombreuses herbes, épices et autres remèdes naturels que je couvre semblent tous provenir de terres exotiques, l’hamamélis est originaire d’Amérique du Nord. Les Amérindiens du nord-est, en particulier, utilisaient souvent l’hamamélis comme un remède sain et pour divers problèmes de peau.

Il existe deux méthodes pour obtenir un extrait de l’écorce d’hamamélis : 1) par distillation (que l’on trouve couramment dans les magasins, avec ajout d’un certain type d’alcool comme conservateur) ou 2) par décoction, semblable à cette méthode pour la fabrication de teintures à base de plantes. Certains herboristes affirment que la méthode de décoction permet d’obtenir une version plus concentrée avec des niveaux de tanins plus élevés, le composant qui donne à l’hamamélis ses propriétés astringentes, mais la version distillée est plus stable en rayon.

Si vous n’avez pas envie d’en faire vous-même, il existe de meilleures options achetées en magasin qui sont distillées à double concentration.

Les bienfaits de l’hamamélis

Maintenant que j’ai surmonté ma première mauvaise impression, j’utilise l’hamamélis à la maison de différentes manières. C’est un élément de base de mon kit de remède naturel à domicile pour les premiers soins et les soins de la peau, car il est pratique pour tout, du soulagement des petites irritations de la peau au démaquillage.

Voici quelques-unes de mes façons préférées de l’utiliser:

1. Soins de la peau naturels

Comme mentionné, l’hamamélis est un remède polyvalent qui peut aider à traiter une grande variété d’affections cutanées. De nombreuses personnes l’appliquent avec un coton pour nettoyer le visage et pour ses propriétés astringentes, qui resserrent et tonifient la peau. Appliquez-le pour apaiser les troubles cutanés comme le psoriasis, les imperfections dues à l’acné, ou simplement la peau sèche et les démangeaisons en général. Ce n’est pas non plus un simple folklore ou un vœu pieux. . . des études comme celle-ci expliquent comment fonctionnent ses propriétés naturelles anti-inflammatoires et antioxydantes.

J’aime l’utiliser dans cette recette maison de tonique facial à la vitamine C, qui a été excellente pour ma peau naturellement grasse.

2. post-partum

L’hamamélis est souvent recommandé après l’accouchement (avec un peu de chance par une infirmière ou une sage-femme plus sympathique que celle que j’ai eue) car il constitue un excellent spray de guérison post-partum pour le périnée. Je fais une teinture d’extrait d’hamamélis et d’herbes post-natales que je garde dans un vaporisateur pour l’apaisement post-natal.

Il est également possible de faire une version artisanale des tampons souvent distribués dans les hôpitaux en versant de l’hamamélis naturel sur des tampons de coton biologique (et même en ajoutant des herbes ou de l’aloès pour un apaisement supplémentaire).

3. pour les vergetures

Je n’ai pas essayé personnellement, mais une amie a réussi à faire disparaître presque complètement ses vergetures en les aspergeant d’extrait d’hamamélis une fois par jour pendant quelques mois. Je recommande ce traitement ainsi qu’un brossage à sec et ce baume contre les vergetures. Brossez à sec avant de prendre une douche, puis appliquez de l’hamamélis après et laissez sécher sur la peau. Appliquez ensuite la crème contre les vergetures. L’action tonifiante de l’hamamélis et le traitement avec le baume hydratant devraient contribuer à améliorer la peau.

4. érythème fessier et lingettes pour bébés

L’hamamélis est un ingrédient de mes lingettes pour bébés faites maison (qui peuvent être faites avec des lingettes en tissu ou avec une option jetable) car il est excellent pour la peau. Combinée à l’aloès, elle a été très apaisante pour mes petits. L’hamamélis est également excellent pour l’érythème fessier, et je garde un petit biberon et quelques boules de coton biologique dans mon kit de couches comme remède rapide.

5. Varices

Un autre remède que je n’ai pas personnellement essayé, mais qu’une amie sage-femme recommande, est une compresse pour soulager les varices. Trempez des chiffons dans de l’hamamélis pour faire des compresses et appliquez-les sur les jambes pour réduire l’inconfort des varices.

6. Pour les cheveux (antipelliculaire)

Les mêmes propriétés qui rendent l’hamamélis bénéfique pour la peau le rendent également bon pour les cheveux et le cuir chevelu. Je l’ai utilisée comme pré-shampooing pour donner de l’éclat à mes cheveux et les rendre moins frisottés, mais ce même procédé peut aider à lutter contre les pellicules. Je garde un vaporisateur d’hamamélis dans la salle de bains pour vaporiser sur le cuir chevelu avant de me doucher et me laver ensuite sous la douche.

7. déodorant à ingrédient unique

J’adore mon déodorant fait maison, mais le bicarbonate de soude peut être irritant pour certaines personnes.  Un déodorant en spray à base de magnésium peut être une bonne alternative, mais pour les peaux particulièrement sensibles, l’hamamélis ordinaire (ou ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande) peut être une bonne alternative. Je recommande également d’essayer un déodorant pour les aisselles afin de réduire les odeurs et de rendre les aisselles moins sensibles.

8. Remède aux démangeaisons

Je garde de l’hamamélis dans la trousse de premiers secours pour traiter toutes sortes de démangeaisons. Elle peut être très utile pour réduire les démangeaisons dues à la varicelle, à l’eczéma, au sumac vénéneux et aux piqûres d’insectes.

En fait, je garde une petite bouteille en verre d’hamamélis et de lavande dans la trousse de premiers secours, et mes enfants iront la chercher et l’utiliser en cas de piqûres d’insectes ou de démangeaisons de la peau s’ils en ont besoin. J’utilise également une crème anti-démangeaisons qui est idéale pour traiter les zones de démangeaisons.

9. Vaporisateur d’ecchymoses

Tout comme elle peut apaiser les varices, l’hamamélis peut aider à réduire l’apparence et la douleur d’une ecchymose. J’ai appris cela de première main lorsque j’ai réussi à me retourner sur le côté d’une armoire de cuisine et à me faire un gros hématome frontal la semaine précédant un mariage familial. Une compresse d’hamamélis une fois par jour a permis de faire disparaître le bleu en quelques jours.

10. Coup de soleil ou coup de rasoir

Le vinaigre de cidre de pomme est mon allié pour les coups de soleil, mais l’hamamélis fonctionne bien aussi. Gardez un vaporisateur de ce vinaigre au froid dans le réfrigérateur pour soulager les coups de soleil. Il aide même à réduire le gonflement ou l’irritation de la peau due au feu du rasoir après le rasage.

11. Dans Bug Spray

L’hamamélis est la base de mon spray anti-moustiques fait maison. C’est une excellente base pour les herbes séchées ou les huiles essentielles du spray anti-moustiques pour bricoleurs et elle apporte de nombreux bienfaits pour la peau. Comme elle est également utile pour les démangeaisons de la peau et même pour le sumac vénéneux, c’est un bon remède à double usage pour le camping ou les excursions à la plage. (Utilisez-le même sur les piqûres d’insectes. . . mais si vous appliquez ce spray anti-moustiques, vous ne devriez pas avoir besoin de cet embout !)

12. Sur les coupures mineures

Comme les tanins de l’hamamélis agissent pour resserrer la peau, ils peuvent aussi favoriser la cicatrisation et arrêter le saignement sur une petite coupure. C’est cette même action qui le rend utile pour les hémorroïdes et les irritations cutanées. (Veillez simplement à ne pas utiliser ce produit avec de l’alcool ajouté, sinon il piquera. )

Trouver de l’hamamélis de bonne qualité

De nombreuses marques achetées en magasin contiennent plus d’alcool que l’hamamélis et peuvent assécher ou piquer la peau sensible. J’achète toujours cette marque, qui est doublement distillée et plus puissante que la plupart des options achetées en magasin.

Avez-vous déjà utilisé de l’hamamélis ? Pourquoi l’utilisez-vous ?



Découvrez également notre revue du Brûleur de graisse : Brulafine